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リフティング教室について
スクール在籍生徒から【リフティングが上手くなりたい】【リフティングの練習がしたい】と言った前向きなお言葉をいただいているため短期間となりますがリフティング教室を開催させていただきます。
リフティングは必要か、不要か
リフティングに関しましてはコーチにより【必要派】と【不要派】で意見が分かれやすいトレーニング内容となりますが個人的には【練習してもしなくてもどちらでもいい】と考えております。
サッカーにおいてリフティングの目的は【ボール感覚を養うこと】となるためリフティングが好きな選手はリフティングを通してボール感覚を養い、リフティングが嫌いな選手は他のトレーニングでボール感覚を養えば問題ありません。
大切なことはリフティングができるようになることを目的化するのではなく【ボール感覚】を養うためのトレーニング手段の１つとしてリフティングを行うことと考えております。
※サッカーの試合で活躍している選手の中には【リフティングスキルが高い選手】と【リフティングスキルが低い選手】の両選手が混在しています。
サッカースクールとの違い
・【リフティングパフォーマンス（魅せる技）の向上】を目的とした教室となります。
・【リフティングスキルが高い＝サッカーの試合で活躍できる】ではありません。
・【ボール感覚を養うトレーニング】の１つとしてサッカーに活用できる可能性はあります。
スケジュール
開催期間：Ｒ８年４月 ８日（水）～
Ｒ８年６月２４日（水）
開催曜日：水曜日〈全１０回開催予定〉
開催時間：１９：３０～２０：１０
会 場：古保利小学校体育館
対 象：スクール在籍生徒
会 費：不要
※リフティング教室はトレーニング強度（身体への負担）が低いため特設クラス〈基本スキルＡ〉の受講後、引き続き受講いただきやすい教室となります。
※早退（２０：００までの参加等）も可能です。
※特設クラス〈基本スキルＳ〉の開催時間での開催となります。特設クラス〈基本スキルＳ〉に該当する選手が確定した時点でリフティング教室は終了とさせていただきます。
リフティング教室の主な内容
インステップ 右足：１０回
インステップ 左足：１０回
インステップ 交互：２０回
インサイド 右足：１０回
インサイド 左足：１０回
インサイド 交互：２０回
アウトサイド 右足：１０回
アウトサイド 左足：１０回
アウトサイド 交互：２０回
肩 ：１０回
ヘディング ：１０回
その他、リフティング中の足技など
選手自身がリフティングの成功イメージを描きやすいようにスクール時にデモンストレーションを交えて実施させていただきます。
ご登録方法
①メールで【リフティング教室への登録希望】とご入力いただき送信をお願い致します。
②ご登録いただいた生徒は開催日にご参加いただけます。
※臨時休校時はご登録いただいた生徒へ臨時休校のご連絡をさせていただきます。ご参加をご希望いただける生徒は必ずご登録をお願い致します。
※出欠のご連絡は不要となります。１９：３０時点でご来館されている生徒がいない場合は体育館を閉館させていただきます。
湖北スポーツスクール